轩辕冰冰 378万字 865896人读过 连载
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天气转暖,人体的新陈代谢进入旺盛期,这种变化导致体内激素水平发生波动,所以很多人春天容易出现失眠、情绪低落、冲动、焦虑、工作效率降低等问题。
进食过快无疑是肥胖的根源,但是,为什么会发胖呢? 一般认为与大脑里的饱食中枢有关。
每日以3次正餐为主,进食规律,定时定量,酌情加餐。
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最新章节:我会记你一辈子(2024-07-04)
更新时间:2024-07-04
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