公西保霞 378万字 451698人读过 连载
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如能做到好好咀嚼、仔细品味,少量的食物便能增加胃的满足感和饱食感。
但要注意平衡和柔韧性,循序训练,长期坚持,量力而行。
就餐时,胃里堆积一定量的食物后会将信号传给大脑。
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最新章节:天地之间(2024-07-04)
更新时间:2024-07-04
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