诸葛志利 799万字 643918人读过 连载
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尽量做到一天饮食中有米有面,有粗有细,有主有副,有菜有汤。
老年人如饮酒应限量,提倡先吃饭,后喝酒,服药期间不饮酒,尤其不饮烈性酒,更不能酗酒。
3.每天吃奶类、大豆或其制品,常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉。
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最新章节:战败的漂浮泡泡(2024-07-05)
更新时间:2024-07-05
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