杨土 489万字 929006人读过 连载
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老年人如饮酒应限量,提倡先吃饭,后喝酒,服药期间不饮酒,尤其不饮烈性酒,更不能酗酒。
建议肌少症老人每日双上臂暴露日晒30分钟,或补充维生素D制剂,如果是药物补充则必须在医生的嘱托下服用。
但要注意平衡和柔韧性,循序训练,长期坚持,量力而行。
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最新章节:午餐(2024-07-05)
更新时间:2024-07-05
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