接冬莲 372万字 863938人读过 连载
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小寒节气应适量运动,可以根据自身情况选择慢跑、跳绳、踢毽子等运动方式。
睡觉时不要因冷蒙头,因为被子里通风不良、空气污浊,人体不能进行正常的气体交换,二氧化碳越积越多,易使人产生缺氧症状。
穿衣注意保暖 穿衣应以保暖为第一要务,尤其是头、颈、背、手脚等易受凉的部位要倍加呵护,出门宜戴上帽子、手套,扎上围巾等。
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最新章节:野蛮人狂战士(2024-07-01)
更新时间:2024-07-01
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